1. Jangan kerap gunapencuci muka, pengelupas dan produk pembersihan lain yang serupa. Tukar tabiat menggunakan pencuci muka setiap hari kepada 1-2 kali seminggu atau tidak, cuma basuh muka anda dengan air. Kerana penggunaan pencuci muka yang kerap akan menghilangkan minyak dan kelembapan kulit yang normal, yang akan memburukkan lagi penghasilan minyak pada kulit dan merosakkan Stratum korneum kulit.
2. Bersihkan liang pori kulit secara berkala. Kotoran dan minyak yang berlebihan dalam liang pori kulit boleh menyebabkan saiz liang pori yang berlebihan dan jerawat. Jadi, penting untuk melakukan pembersihan liang pori dengan baik. Pergi ke pusat penjagaan kulit untuk pembersihan gelembung kecil adalah bagus. Sambil membersihkan liang pori, ia juga boleh menghilangkan hama, yang bermanfaat untuk kesihatan kulit dan penyerapan produk penjagaan kulit.
3. Lakukan penghidratan dan pelembapan yang baik. Cara penghidratan kulit secara amnya adalah dengan menggunakantopeng muka1-2 kali seminggu, dan masa setiap masker muka dikawal pada 15 minit. Anda tidak boleh memakai masker muka setiap hari. Pemakaian masker muka yang kerap akan merosakkan struktur penghalang kulit dengan mudah, dan juga akan menyebabkan kerosakan pada penghalang kulit. Selepas memakai masker muka, basuh esennya, dan kemudian gunakan beberapa produk pelembap yang menyegarkan.
4. Lakukan kerja yang baikpelindung mataharidan penanggalan solekan, lakukannya sepanjang tahun, dan gunakan pelindung matahari setiap kali anda keluar! Anda boleh mula menggunakan emulsi air sebagai asas 15-30 minit sebelum keluar, dan kemudian sapukan lapisan pelindung matahari yang tebal. Fungsi pelindung matahari bukan sahaja untuk mencegah sinaran matahari dan ultraungu, tetapi juga untuk mencegah penuaan dan mengurangkan kemasukan habuk ke dalam liang pori di udara.
Apabila mengambilpancuranPada waktu malam, gunakan penanggal solekan untuk menanggalkan pelindung matahari dan basuh muka anda dengan air bersih. Oleh kerana produk penanggal solekan mempunyai fungsi pembersihan, tidak perlu menggunakan pencuci muka untuk pembersihan. Kita juga harus melakukan kerja yang baik untuk melembapkan dan menambah air pada masa hadapan.
5. Minum lebih banyak air panas, makan lebih banyak sayur-sayuran dan buah-buahan, dan bersenam lebih banyak boleh membantu berpeluh dan menyahtoksik, serta mempercepatkan metabolisme. Berikan lebih perhatian kepada rutin harian, kurangkan berjaga sehingga lewat malam, kurangkan makan gula-gula, dan kurangkan makan produk berminyak, pedas, sejuk, goreng, makanan laut, dan rambut.
Masa siaran: 01-Ogos-2023
