Pertama: Dari segi pembersihan kulit, kerana kulit kering, kelenjar sebum menghasilkan kurang minyak dan merembeskan kurang minyak, fungsi lapisan pelindung minyak pada permukaan kulit tidak begitu baik, dan suhu air tidak boleh terlalu panas semasa membersihkan. Secara amnyaSecara umumnya, adalah disyorkan untuk menggunakan air suam, kira-kira 40℃air. Semasa mandi atau membersihkan bahagian, cuba jangan gunakan produk pembersih beralkali, dan cuba gunakan produk neutral atau berasid, seperti kanak-kanak. Produk pembersih dan penjagaan kulit untuk bayi lebih sesuaie. Selepas membersihkan, adalah perlu untuk memberi perhatian kepada penggunaan produk penjagaan kulit yang melembapkan untuk melindungi kulit daripada kelembapan. Meningkatkan kandungan air dapat memperbaiki keadaan kulit.
Kedua, dari perspektif kosmetik, produk penjagaan untuk kulit kering perlu dipilih dengan teliti. Salah satunya ialah sifat pelembapnya adalah lebih baik. Adalah disyorkan untuk menggunakan beberapa emulsi atau krim. Bahan-bahan pelembap, seperti asid hialuronik dan asid hialuronik, mempunyai sifat pelembap yang lebih baik. Di samping itu, cuba kurangkan penggunaan produk penjagaan kulit yang mengandungi bahan yang merengsa seperti pemutih atau alkohol, kerana ia mungkin mempunyai kesan pembersihan atau kesan khas di dalamnya. Walau bagaimanapun, disebabkan oleh fungsi penghalang kulit kering yang lemah dan penyimpangan toleransi terhadap banyak perkara, langkah berjaga-jaga tambahan perlu diambil semasa menggunakan produk penjagaan kulit. Jangan gunakan produk penjagaan kulit yang merengsa untuk memburukkan lagi kerengsaan kulit.
Ketiga, diet yang munasabah memastikan tidur yang mencukupi. Dari perspektif diet, ia bukan sekadar menjadi vegetarian. Adalah perlu untuk mempunyai nutrisi seimbang dan makan protein berkualiti tinggi, seperti daging tanpa lemak dan produk tenusu, yang digalakkan. Di samping itu, adalah perlu untuk menambah sayur-sayuran, buah-buahan dan makanan lain yang kaya dengan vitamin, serat, unsur surih atau bijirin. Sudah tentu, adalah perlu juga untuk mengelakkan makan makanan ruji dan mempunyai nutrisi yang seimbang. Pemakanan seimbang akan membekalkan nutrien yang kaya kepada kulit untuk membantu memperbaiki keadaannya. Tidur sudah tentu, kerana tidur yang berkualiti tinggi bermanfaat untuk mengekalkan keadaan kulit yang baik.
Masa siaran: 21-Julai-2023
